Ik beweeg in mijn wijk, en jij?
Sporten en bewegen is gezond, we worden er sterker van en het helpt om je koppie even leeg te maken! Trainen in een groep is vaak ook gewoon gezellig en zorgt voor nieuwe vrienden. Met MOVE IT! Spangen & BoTu kun je van 7 april t/m 31 mei 2025 kennismaken met sport- en beweegaanbod in jouw buurt.
Maar waar dan? En wat als ik het nog niet kan? Geen zorgen! Wij hebben een overzicht gemaakt van alle sportaanbieders die groepslessen aanbieden onder begeleiding van kwalitatieve trainers.
— MOVE IT Spangen & BoTu
Hoe werkt het?
Wij geven jou het overzicht, zodat jij alleen maar hoeft te kiezen.
-
01 Kies een activiteit
Kies een activiteit uit in onderstaand overzicht die je wilt proberen. Ga naar de website of social media van de aanbieder en bekijk het rooster en maak je keuze.
-
02 Boek je proefles
Neem contact op met de aanbieder via hun website, social media of e-mail om een proefles in te plannen.
-
03 Sporten maar!
Ga op de tijd en locatie van de proefles naar de sportaanbieder toe en vergeet je sportspullen niet.
-
04 Blijven sporten?
Wil je blijven sporten of bewegen? Schrijf je in bij jouw sportaanbieder en krijg een gratis MOVE IT sportrugzak! Wees er snel bij, want op = op!
MOVE IT sportaanbod
| Naam | Aanbod | Contactgegevens |
|---|---|---|
| Balrak Sport Dempostraat 143 (WMO) |
Buurt in beweging Ladies only |
info@balraksport.nl 06 39 21 14 40 |
| Barraco Team Rotterdam Rauwenhoffstraat 42 |
Braziliaans Jiu-Jitsu, MMA, worstelen, kettlebell, judo Mannen en vrouwen (ook men only) |
- |
| Corpotraining Grote Visserijstraat 35 |
Bootcamp (indoor), groepslessen (Ook in ladies only) |
corpotraining010@outlook.com 06 23 21 84 59 |
| DDF Sports Spaanseweg 3 |
Voetbal, bootcamp Ladies only |
ddfsports@outlook.com 06 84 28 05 60 |
| De Brito Gym Rösener Manzstraat 80 |
Kickboksen | debritogyminfo@gmail.com 06 30 35 05 77 |
| Elevator Sports Schans 134 |
Functionele fitness, groepslessen | 06 23 39 09 50 |
| EN Sport Fight Academy Bilderdijkstraat 322 |
Kickboksen, worstelen, BJJ, groepslessen (Ook ladies only) |
info@en-sport.nl 06 28 57 80 04 |
| FC Maense Spaanseweg 3 |
Voetbal, groepstraining | info@fcmaense.com |
| GLZ Meerdere locaties (zie omschrijving) |
Voetbal, Pilates, Zumba | info@glzdelfshaven.nl |
| Lady Fighters Schiedamseweg 272 |
Kickboksen Ladies only |
info.ladyfighters@gmail.com 06 85 37 67 65 |
| Maaskracht Schiehaven 15c |
Boksen, zaktraining (Ook in ladies only) |
maaskrachtrotterdam@gmail.com |
| Queer Gym Schuttevaerweg 111 |
Fitness, boksen, hardlopen, calisthenics, yoga, pilates LHBTIQ+ |
info@queergym.nl 06 48 88 83 03 |
| RightFootLeft Bospolderstraat 39b |
Yoga | info@rightfootleft.nl 06 44 13 53 57 |
| Sportcentrum West Spaanseweg 4 |
Banenzwemmen, gezinszwemmen, dameszwemmen | info@sportbedrijfrotterdam.nl 010 262 09 55 |
| Team City Bootcamp Dakpark & Beukelsbrug |
Bootcamp | info@teamcitybootcamp.nl 06 24 00 08 98 |
| Team Loyalty Schiekade 10 |
Powerlifting, groepslessen (Ook in ladies only) |
info@teamloyalty.nu 06 39 71 78 68 |
| The Bar Rotterdam Schuttevaerweg 129 |
Functionele fitness | info@thebarrotterdam.com 06 20 05 30 73 |
| Wandelvereniging Botu Zeilmakersstraat 59 |
Wandelen | info@botuwandelen.nl 06 24 46 36 17 |
Kom je er niet uit?
We hebben een aantal veelgestelde vragen opgesteld. Je kunt ook altijd contact opnemen met de sportaanbieder.
