Wat is Aqua Combat?

Durf je wel? Het water als je partner in een gevecht tegen de vermoeidheid! Trap en stoot onder leiding van een bevlogen instructeur. Deze energieke work-out stuwt je kracht en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau. Trek je badkleding aan en dompel jezelf onder in deze high-intensity training in het ondiepe gedeelte van het zwembad. Kom dan!

Voor wie is Aqua Combat?

De Aqua Combat-lessen zijn voor iedereen vanaf 16 jaar. Van beginners tot gevorderde sporters; Aqua Combat is voor de Rotterdammer die op een hele actieve manier aan aquasport wilt doen. Je doet de groepsles mee op je eigen niveau. En iedere week voel je dat je sterker wordt!

Waarom Aqua Combat?

• Voor iedereen, op ieder niveau

• Conditie verbeteren

• Spierkracht vergroten

• Effectieve training door de weerstand van het water