Wat is judo?
Deze van oorsprong Japanse sport draait om zelfverdediging. Je schopt of slaat niet maar probeert met verschillende worpen je tegenstander onderuit te krijgen. Ook leuk: naarmate je beter wordt, kun je voor je jas steeds een nieuwe kleur band verdienen.
Voor wie is judo?
Bang zijn voor judo vanwege het vallen is nergens voor nodig. Goed vallen leer je juist bij deze sport. Judoka’s worden daarnaast ingedeeld in gewichtsklassen. Zo tref je tegenstanders die ongeveer op jou lijken. Kortom, judo is voor iedereen.
