Wat is yoga?
Adem in, adem uit. Luister goed naar je lichaam! Bij yoga komen lichaam en geest samen. Ook fijn: yoga is zo intensief als je het zelf maakt. Of je nu voor Bikram-, Power- of Yin yoga gaat, één ding weet je zeker: na een sessie zit je weer bomvol goede energie.
Wat is yoga?
Iedereen kan aan yoga doen. Wil je lekkerder in je vel zitten en met meer energie je dag doorkomen? Dan helpt yoga je hier een heel eind mee.
