Regelmatig bewegen maakt je fitter en sterker en verbetert je evenwicht. Dat helpt vallen te voorkomen, maar ook sneller te herstellen als een val onvermijdelijk is. Wij maken de verbinding tussen ouderen en passend, structureel beweegaanbod in de stad.

Onze aanpak

Onze aanpak sluit aan op de val-niet-trainingen die Rotterdamse welzijnspartijen gratis aanbieden aan ouderen. Tijdens de training komen onze Regisseurs Bewegen en Gezondheid langs en laten de deelnemers kennismaken met beweegprogramma’s waar zij kunnen werken aan kracht, conditie en balans. Hierbij werken we samen met diverse sport- en beweegprofessionals in ons uitgebreide netwerk in de stad. Zo brengen we beweging dichter bij huis, in elke wijk en in elke buurt. Met als doel dat ouderen structureel in beweging blijven.

Voor welzijnspartijen

Bied jij of jouw organisatie een gratis val-niet-training aan voor Rotterdamse ouderen? Dan werken we graag samen om de deelnemers ook na afloop van jouw training in actie te houden. Want wie blijft bewegen, is gezonder en weerbaarder. Dat houdt het risico op vallen kleiner en versnelt het herstel als iemand toch valt. Onze Regisseurs Bewegen en Gezondheid komen langs bij een val-niet-training om de deelnemers kennis te laten maken met sport- en beweegaanbod. Ze nemen bijvoorbeeld een keer een sportaanbieder mee, organiseren een workshop of bespreken het aanbod in de buurt met de deelnemers. Zo verkleinen we samen het valrisico onder Rotterdamse 65-plussers. Doe je mee?

Voor sport- en beweegaanbieders

Help jij mee Rotterdamse ouderen fit en vitaal te houden? Regelmatig meedoen met een sport- of beweegles gericht op valpreventie verkleint het valrisico. Daarvoor moeten ze werken aan kracht, balans en conditie onder begeleiding van een professionele beweegaanbieder. En dus hebben we jou nodig! Onze regisseurs Bewegen en Gezondheid denken met je mee over passend aanbod, op een plaats en moment dat zowel jou als de doelgroep uitkomt. De regisseurs verwijzen potentiële deelnemers door naar jouw aanbod. Zo werken we samen aan een gezond en veilig ouder worden in Rotterdam. Help ook mee!

Rotterdam SportSupport
Werkt samen met een groot deel van de ruim 350 Rotterdamse sportverenigingen en 31 scoutinggroepen om  Rotterdammers blijvend in beweging te brengen. Tegelijkertijd brengt Sportsupport het sport- en beweegaanbod van verenigingen op verschillende, vaak vernieuwende manieren binnen bereik van Rotterdammers waar dat niet vanzelfsprekend voor is. Valpreventie hoort daar uiteraard bij!

SportMEE
Assisteert bij het optimaliseren van beweegactiviteiten voor Rotterdammers met een beperking of mensen met een chronische ziekte en zorgt voor de doorstroom naar deze activiteiten. SportMEE helpt alleen als de Rotterdammer dit zelf niet kan én als de begeleiding via andere professionals niet mogelijk is. Bijvoorbeeld omdat iemands situatie erg ingewikkeld is. Heb je als professional vragen over sporten met een beperking? Dan kun je ook contact opnemen met SportMEE.