Masterclass XL Sportpsychologie en Mentale Training
| Datum | 20 / 09 / 2024 |
| Tijd | 17:30 - 22:30 |
| Locatie | Willem-Alexander Baan |
| Voor wie | Sportpsychologie voor sporters, trainers, coaches, begeleiders, docenten |
Leer je grootste tegenstander te verslaan: Jezelf!
Ben je klaar om niet alleen je spieren, maar ook je geest te trainen? Drs. Jan Sleijfer, oprichter van NLsportpsycholoog en auteur van het boek MINDBOXING, onthult de kracht van zijn Drie Batterijen® methode. Schrijf je in en begin het nieuwe wedstrijdseizoen zowel fysiek als mentaal op je best!
En dit keer kun je niet één, maar meerdere masterclasses volgen.
Masterclass 1: Batterij Denkkracht
Last van dat stemmetje in je hoofd tijdens het sporten? In deze interactieve workshop leer je ‘mindful presteren’. Samen met Manuel van de Wal (NLsportpsycholoog) en Esther Akihary (voormalig Olympisch sprinter) krijg je grip op je innerlijke stem en haal het beste uit jezelf, vanuit het hier en nu.
Masterclass 2: Batterij Gevoelskracht
Sporten en leven draait om emotie. Maar hoe ga je om met tegenslagen? In deze masterclass leer je samen met Simone van der Bijl (NLsportpsycholoog) je emoties te observeren en reguleren, zodat ze voor je werken in plaats van tegen je.
Masterclass 3: Batterij Lichaamskracht
Een gezonde geest in een gezond lichaam! Hoe maak je gezonde gewoonten eigen en houd je ze vol? Ontdek in deze masterclass de psychologie achter gedragsverandering. Deze masterclass wordt gegeven door Katja Cardol (NLsportpsycholoog)
Wacht niet langer, meld je nu aan:
Boek in onze webshop
